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Arquivos mensais: fevereiro de 2020

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CREATINA – Guia prático

CREATINA – Guia prático

  • Post author:Filipe Testoni
  • Post published:20 de fevereiro de 2020
  • Post category:Nutrição/Paciente/Suplementação
  • Post comments:0 Comentários

A creatina é o suplemento mais popular, mais estudado e, certamente, um dos mais cercados de mitos relacionados a sua eficácia e segurança. Para se ter uma ideia da popularidade,…

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Fibras, gases e inchaço abdominal

Fibras, gases e inchaço abdominal

  • Post author:Filipe Testoni
  • Post published:10 de fevereiro de 2020
  • Post category:Paciente/Preparo de Alimentos
  • Post comments:0 Comentários

É muito comum no consultório a queixa de inchaço abdominal e aumento da flatulência ao começar um novo plano alimentar, sobretudo quando este inclui uma maior quantidade de leguminosas e…

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