Pão ou tapioca: qual escolher?
Por Giulia Longen Se você começou a ter um estilo de vida mais saudável ou a fazer dieta para emagrecer, aposto que já pensou em trocar ou até mesmo já…
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Pão ou tapioca: qual escolher?
Guia: Como escolher o melhor pão?
Por Giulia Longen Sabia que o pão não é um vilão e você não precisa excluir ele da sua vida, mesmo se estiver fazendo dieta? Hoje trouxe algumas dicas básicas…
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Guia: Como escolher o melhor pão?
Guia: Como escolher o melhor iogurte?
Por Giulia LongenHoje em dia existem muitas opções de iogurte no mercado e talvez você já tenha ficado em dúvida de qual escolher! Por isso, hoje eu vou te ajudar…
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Guia: Como escolher o melhor iogurte?
Guia: Como criar o hábito de tomar mais água?
Por Giulia Longen Que precisamos tomar bastante água durante o dia para manter a hidratação e o bom funcionamento do nosso organismo, todo mundo já sabe, né? Mas nem todo…
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Guia: Como criar o hábito de tomar mais água?